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Was musst du beim Blutspenden nach einer Grippe beachten? Wir geben nützliche Tipps.

Viele SpenderInnen bemerken nach der Blutspende, dass im Körper irgendetwas geschieht. Doch was passiert da eigentlich ganz genau, nachdem du gerade so viel Blut abgegeben hast? Wir verraten dir, wie du deinem Körper dabei helfen kannst, dass er sich so schnell wie möglich wieder regeneriert und geben dir Ratschläge, welche Aktivitäten du lieber erst nach diesem Regenerationsprozess wiederaufnehmen solltest.